營養及體重管理

    你的健康生活後盾

    維持健康和理想體重

    每個人都有獨特的體質,令自行制定體重管理方案變得困難重重。

    在領康醫療,營養師團隊會以「實證為本」的方法,助你達至理想目標。不論你想重拾健康生活、打造最佳體魄,或是想治療某種疾病,我們的專家都可提供最佳專屬方案。

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    person at gym eating nutrition bowl

    盡心盡力.竭盡所能

    我們相信,為你構思度身定造的治療方案,相比單純為你計算BMI數值,更為有效。

    雖然BMI 是評估健康的常見方法,但數值只能提供單一片面的觀點。

    因此,我們會為你提供「營養DNA 測試」,以了解你的DNA 是否影響到營養吸收。繼而再按照你獨有的基因組成,設計一個專屬的營養計劃。

    我們的物理治療師、營養師、全科醫生及胃腸病醫生會攜手合作,全面評估及照顧你的健康。

    為甚麼需要營養師?

    營養師能為你的健康目標提供建議及指引,包括減重、增重或維持體重。

    他們亦可為你提供不同意見,在健康和安全的先決條件下,助你達至想要的體能目標。你亦可以改善各種健康問題,包括脂肪肝高血壓多囊性卵巢症(PCOS)、心血管疾病、高膽固醇、糖尿病等。

    people visiting ot&p clinic

    我們提供的方案

    我們以病人為先,集合不同範疇的專家與你攜手,帶來最全面的照料。

    我們會針對你的健康目標、營養基因(Nutritional DNA)和病史,為你訂立最有效的計劃,保持健康和均衡的生活。

    營養飲食須知

    我們注重醫療保健教育,讓你能夠作出最合適的選擇。

    你可點擊下圖,以了解不同食物的營養資訊。

    飲食及體重管理服務

    體重管理 肥胖人士的醫學檢查 塑造理想體態 食物敏感和食物不耐症 慢性健康管理 飲食指南與教育

    體重管理

    減重及增重

    每個人都有獨特的身體狀況、健康目標及基因結構。所以我們明白,要在增減體重時控制卡路里攝取量,是一個艱苦的挑戰。

    唯你專屬的體重管理方案,會由營養師、營養學家、物理治療師及腸胃科醫生合作,透過全面評估你的體重、BMI、心肺功能水平、關節活動能力及強度等,為你計劃個人化的體重目標。

    由小童至成人,我們的計劃靈活配合每一個人的健康需求。

    Weight Management

    肥胖人士的醫學檢查

    除了生活習慣,許多不同因素都會導致肥胖。體重過高或代表有患上潛在荷爾蒙疾病的風險。

    肥胖與各種癌症、糖尿病、心臟病、睡眠窒息症胃酸倒流脂肪肝和關節問題有關。保持健康及正常的體重可減低以上疾病風險。

    我們的腸胃科醫生會為你探究體重超標的原因,並找出相關健康風險,提供有效的治療方案。我們的跨範疇團隊也會在過程中全力支援。

    Medical Assessment for Obesity

    塑造理想體態

    很多人誤以為自己無法控制其身體組成。但儘管基因是影響體態的因素之一,身體組成主要是由你的飲食及運動所致。

    如果你需要協助,你可與我們的營養師及營養學家進行諮詢,一同制定周詳的計劃。我們會助你了解你的身體構造,並針對你的目標建議合適餐單。

    Sculpting your Ideal Body Composition

    食物敏感和食物不耐症

    某些食物會對部分人造成不適及不良反應,症狀包括腹脹、肚痛、噁心及胃痛

    由於這些症狀未必即時出現,甚或會與其他問題一同出現,因此要發現自己是否有食物不耐症或食物敏感並不容易。

    我們的營養師會為你診斷和管理食物有關的病症,令你掌握在日常生活中,選擇合適食物的知識和方法。

    Food Allergies & Intolerances

    慢性健康管理

    我們的營養師、全科醫生及專家會攜手合作,為你預防、管理或改善以下健康問題:

    想了解更多我們如何幫助你改善健康,歡迎與我們聯絡。
    Chronic Health Management

    飲食指南與教育

    充足的營養不只有利減重,還可以減低膽固醇水平和患病風險、增強免疫系統及身體能量。但並非所有人都知道攝取充足營養的好處及方法。

    我們的營養師會了解你的生活習慣及目標,為你提供諮詢服務、指導攝取營養原則及制定餐單。

    Dietary Guidelines & Education

    健康生活的長線投資

    度身方案.目標為本

    與營養師進行一對一的營養評估及指導,了解你的目標及需要。

    豐富經驗.降低風險

    領康醫療的營養師擁有專業知識,以科學實證為本的方法提供建議,為你提供全面的服務。

    執業資格.多元護理

    我們的營養師、營養學家、運動醫學專家、骨科醫生和物理師攜手合作,從根本關心及改善你的健康。

    相關的營養補充品

    一系列的維他命和營養補充品,隨時為你的健康加分

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    其他服務

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