韌帶重建

    修復受損韌帶

    健康韌帶的重要性

    韌帶是連接骨骼的強韌組織,也是關節形成的重要元素。

    由於身體許多活動都需要用到韌帶,因此也較容易受到損傷。扭傷韌帶後會變得不穩定、需要被鞏固,這時物理治療就可幫助患者穩定關節,減低傷患痛楚,促進韌帶康復。

    doctor explaining a ligament
    group of people running

    我有韌帶受傷的風險嗎?

    進行任何活動,一旦韌帶過度受壓或過勞,都會有受傷的風險。例如著地姿勢不正、膝蓋承重過多,或者倒地時以手腕支撐身體,都容易令韌帶磨損或撕裂(尤其是長者)。

    physiotherapy helping with ligament rehab

    修復或重建韌帶

    運用「RICE」急救法:Rest(休息)、Ice(冷敷)、Compression(加壓)、Elevation(抬高),在大部分情況下,韌帶都可以自然療癒。

    韌帶輕微受傷的治療方法包括:物理治療、支架支撐和藥物治療。假如情況嚴重,醫生也會評估進行手術的需要,作為治療的最終方案。

    韌帶重建手術會修復受損部分或以健康的肌腱替換。在體康診所,患者更可在物理治療師的輔導下,減輕傷患帶來的痛楚,同時加強附近組織的支撐,加快康復進度。

    接受手術後,患者便能逐漸回復正常活動。

    韌帶受傷的種類

    韌帶主要負責穩定和支撐關節,預防過分活動對關節造成損傷。而韌帶受傷最常見於以下位置:

    膝蓋
    • 十字韌帶
    • 後十字韌帶
    • 內側副韌帶
    • 外側副韌帶
    • 膝關節脫臼(甩骹)
    腳踝
    • 跟腱撕裂
    • 腳踝扭傷
    肩膀
    手腕
    • 手腕扭傷
    • 手指扭傷
    • 滑雪者拇指
    脊椎
    • 短訊頸
    • 揮鞭創傷(常見於交通意外)
    • 頸部扭傷
    stabilise ligament with knee brace

    體康診所的韌帶治療

    無論你是韌帶受傷,或者感到身體靈活度下降,我們的醫療團隊都樂意提供協助。團隊跨越不同範疇,結合業內頂尖的物理治療師、骨科醫生、運動醫學專家、整形外科醫生和營養師。

    我們緊貼你的傷勢和需要,建議最合適的治療和康復方案,全面照顧你的韌帶健康。

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